Mit navn er Miriam Johansson, og jeg er terapeuten og mennesket bag Din Krop Husker. Jeg arbejder med kropsterapi, hypnoterapi, traumeterapi og breathwork i København, hvor jeg hjælper mennesker med at forstå og forløse de mønstre der har sat sig i kroppen. Mit arbejde er helhedsorienteret og bygger på nærvær, tillid, og en dyb respekt for det menneskelige nervesystem. Hos mig har du et trygt rum til at finde hjem til dig selv – både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
En personlig fortælling
Min mor ville nok have ment at min flair og interesse for menneskekroppen startede tidligt, da jeg med brændende entusiasme og intuition masserede og æltede mig igennem min opvækst, til hendes store glæde.
Min opvækst var broget – fyldt med kærlighed, men også præget af udfordrende familie dynamikker, sygdom, alkoholmisbrug, overgreb, svigt og stort ansvar på små skuldre. Som 19:årig oplevede jeg at miste min storesøster. Sorgen var overvældende, forvirrende og hul. Jeg holdt det meste for mig selv, det blev en måde at overleve på – så jeg slap at forholde mig til mig selv.
Jeg lærte at tilsidesætte mine egne behov for at hjælpe, fikse og redde andre, hvilket gjorde mig til et let bytte for mennesker, der ikke ville mig det godt. Sådan endte jeg i et giftigt forhold præget af psykisk og fysisk vold. Et forhold, der længe føltes som en forlængelse af det svigt, jeg bar med mig fra barndommen.
Min vej tilbage til livet gennem hypnoterapi, breathwork og traumafokuseret kropsterapi.
Min hjertestarter og vej ud af fortidens tyngde og ind i nuet.
Jeg lærte at forstå, ikke bare mig selv, men også mine relationer, og min arv. Jeg lærte hvad der var mit, og hvad der tilhørte andre. Jeg gav slip på de mønstre, programmeringer og overbevisninger der havde præget mit liv, og fandt en ny styrke og ro i at leve i nuet.
Jeg bruger min livserfaring og min tværfaglige viden som behandler og terapeut gennem 20 år, til at hjælpe andre med at finde hjem i sig selv. Jeg står klar til at støtte dig i din vej til at leve et autentisk liv med et kærligt selvbillede, sunde værdier og tydelige grænser.
Velkommen til “Din Krop Husker”. Jeg glæder mig til at møde dig.
Mit råd til Dig der læser der her
og er betænkelig eller måske endda bange.
Det kan være svært at tage skridtet mod forandring. Fordi det betyder at vi skal bryde med gamle mønstre og overbevisninger og vove at miste fodfæstet og kontrollen for et øjeblik. Men i det øjeblik du tør at give slip på din kontrol så vil du opdage – at give slip er den eneste måde at være i kontrol på. På den anden side venter alle de små øjeblikke, der måske virker ubetydelige, men som betyder alt. Øjeblikke hvor du smiler til dig selv, og mærker glæden boble. Hvor du føler dyb ro i dit indre. Øjeblikke, der ikke nødvendigvis handler om de store ting i livet, men om at tage sig af sig selv i de små stunder.
Du fortjener at være din egen bedste ven. At give dig selv omsorg og kærlighed. Når vi ærer vores krop, sind og sjæl, begynder vi at skrive vores historie – fra en fortælling om smerte og udfordringer, til en fortælling om styrke, anerkendelse og stolthed. Dine oplevelser, uanset hvor svære de har været, er ikke kun sår, men også mærker af mod og overlevelse.
Tiden er inde til at give dig selv den omsorg, du altid har længes efter. Tid at omskrive din livsfortælling hvor du tager plads i dit eget liv.
Når du mærker, at tiden er inde at tage det første skridt - Her får du et overblik over, hvordan et forløb hos mig foregår.
Fra tanke til handling
Du mærker, at noget i dig kalder på forandring. Måske er du usikker, men nysgerrig. Det er helt normalt. Det første skridt er blot at række ud – skriv en mail eller udfyld kontaktformularen her. Du forpligter dig ikke noget, du åbner bare en dør.
Den uforpligtende samtale
Vi starter altid med en kort gratis samtale, hvor du fortæller lidt om hvordan du har det, din situation og dine ønsker. Du får mulighed for at stille spørgsmål, og mærke, om kemien og tilgangen føles rigtig for dig
Din første session
Første session begynder med en blid og fortrolig samtale og grounding. Afhængig af hvilken terapiform du valgt så guides krop og sind gennem bevidsthed, ubevidsthed, følelser, åndedræt, berøring og nærvær. Der gives god tid til at lande i dig selv og begynde at mærke, hvad der gemmer sig bag spændinger og mønstre.
Forløbet i praksis
Forløbet tilpasses dig – både tempo, metode og fokusområder. Vi kan arbejde med kropsterapi, breathwork, hypnoterapi, eller en kombination. Målet er at forløse gamle mønstre og skabe ballance mellem krop, sind og nervesystem
Efter sessionen
Efter hver session vil du opleve en roligere kontakt til kroppen, bedre vejrtrækning og mere klarhed. Mange beskriver en følelse af lettelse, nærvær, styrke, klarhed og fornyet energi og selvomsorg. Som om kroppen husker hvordan det føles at være hel – og god nok.
Skab varig forandring
Helingen sker gradvis. Jo mere du giver plads til kroppen og processen, jo dybere bliver forankringen. Mit mål er at du lærer at mærke dine behov, sætte sunde grænser og leve i overensstemmelse med dig selv- også længe efter forløbet.
Heling sker, når du tør blive der, hvor du engang flygtede fra. Når kroppen får lov at fortælle sin historie, begynder sjælen at falde til ro”
"Miriam har en unik evne til at skabe et utroligt trygt og tillidsfuldt rum"
“Hun formår at mærke, hvad det er jeg har brug for og hendes uddannelser har givet mine behandlinger et nyt perspektiv og en forløsning, som jeg er dybt taknemmelig for
Jeg oplever, at Miriam har et inderligt ønske om at hjælpe andre mennesker til at opnå de positive resultater, hun selv har.
For mig er autenciteten i top hos Miriam, fordi hun ikke kun har tillært det hun kan- men rent faktisk har oplevet meget på egen krop. Jeg vil på det varmeste anbefale Miriam til alle, som ønsker at forløse sit potentiale. .”
– Susanne
Din Krop Husker c/o MiJo Lodge
Strandboulevarden 158
2100 København Ø
Tlf.: 22 51 20 12
E-mail: miriamhljohansson@gmail.com
