Forløb & priser
Herunder ser du hvordan jeg kan hjælpe dig med de udfordringer du står med lige nu
Her på siden finder du en oversigt over mine individuelle sessioner og forløb i København. Jeg tilbyder kropsterapi, breathwork (åndedrætsterapi), hypnoterapi og dybdegående traumebehandling.
Uanset om du søger en enkelt session eller et længere forløb, vil vi sammen finde det, der passer bedst til din proces – hvor du får tid til at lande, ro til at være og plads til at forandre det der ikke længere tjener dig.
Hypnoterapi 1:1
-vedvarende forandringer og transformation
Hypnoterapi giver dig adgang til din underbevidsthed, hvor mange af dine vaner, følelser og overbevisninger er lagret.
Det er en effektiv metode til at bearbejde alt fra sorg, vrede, angst, stress til lavt selvværd, fobier og afhængigheder.
I en dyb tilstand af afslapning kan du omprogrammere negative mønstre og skabe varige forandringer i dit liv.
Dette forløb er for dig, hvis:
- Du ønsker at slippe angst, fobier eller stress
- Du vil leve autentisk, styrke dit selvværd og bryde negative mønstre
- Du har traumer eller gamle sår, du vil bearbejde
Pris: 1200,- per session (90 min)
Minimum 2 sessioner
Ved 4 sessioner – 10% rabat
"havde svært ved at sætte mig ind i et fly eller gå ind i en elevator."
“Jeg startede mit forløb hos Miriam, da jeg i en årrække havde svært ved at sætte mig ind i et fly eller gå ind i en elevator.
Jeg har forsøgt alle de det Quick fix, som hypnose og andre alternativer, men intet har hjulpet, da arbejdet ligger hos en selv. Dette giver Miriam også en opmærksom på ved opstart. Hun giver værktøjerne, men arbejdet skal man selv gøre.
Et af sætningerne som Miriam sagde til mig tog jeg især til mig. “Du skal drikke kaffe med angsten” for at bekæmpe den. Det lyder nemt at sige, hvilket også det er. Men det jo sandt. Men for at komme dertil, skal du selv lave dit hjemmearbejde.
Miriam tog mig med i en elevator, hvor øvede os på at tage den op og ned flere gange, og mærkede frygten aftage, for hver tur.
Jeg har en flyvetur til Thailand lige rundt hjørnet og spændt og nervøs, men mærker ikke angsten som før, men mere en forventningens glæde. Alt dette blot ved tankens kraft.
Man har jo selv skabt angsten, så må man også selv afmontere den igen og dette hjælper Miriam med.
Varmeste anbefalinger herfra ♥️”
Martin – 2 sessioner
Kropsterapi 1:1
-Når kroppen gør fysisk ondt - skab balance i krop og sind
Kropsterapi arbejder med kroppens spændinger og blokeringer for at skabe balance mellem krop og sind. Behandlingen er ideel til at lindre fysiske smerter som ryg- og nakkesmerter, kæbespændinger, spændingshovedpine og fysiske skader og trauma.
Samtidig kan den også afhjælpe psykiske udfordringer som stress og angst ved at frigøre dybereliggende spændinger og blokeringer.
Dette forløb er for dig, hvis:
- Du har fysiske smerter som følge af stress eller traumer
- Du vil slippe kroniske spændinger i kroppen
- Du vil skabe mere ro og balance i både krop og sind
Breathwork & Traumaterapi 1:1:
-Frigør fastlåste traumer
Mange traumer lagres i kroppen som spændinger, stivhed eller sygdom. Gennem breathwork og traumaterapi kan du frigøre disse blokeringer, styrke dit selvværd, forbedre dine relationer og leve et liv i større overensstemmelse med dine egne værdier.
Behandlingen hjælper dig med at identificere traumer og trin for trin bearbejde dem, så du kan genfinde tryghed og balance i dit liv.
Dette forløb er for dig, hvis:
- Nogle gange synes det er nemmere at mærke din krop end at sætte ord på og forholde dig kognitivt til dine udfordringer,
- Du vil frigøre dig fra stress, angst og gamle traumer og uro
- Du ønsker at forbedre dit selvværd og leve frit uden begrænsninger.
- Du vil bryde dårlige vaner, skabe dybe, varige forandringer hvor du er i mere kontakt til dig selv, din krop og følelser.
- Du oplever tilbagevendende spændinger og smerter
- Du har været igennem belastende livshændelser.
Pris:1200,- per session (90 min)
Minimum 2 sessioner
Ved 4 sessioner – 10% rabat
Hvad kan jeg forvente, af et terapi forløb hos Din krop husker?
Fra forvirring til klarhed
Slip bekymringerne, og find roen og klarheden i dit indre. Gennem personlig transformation får du adgang til din indre styrke og glæde.
Videnskabeligt funderet terapi
Få adgang til dine underbevidste ressourcer med hypnoterapi, og oplev, hvordan krop og sind arbejder sammen om at forløse dybe traumer på en helhedsorienteret måde.
Tag kontrol over din fremtid
Med en personlig behandlingsplan, der matcher dine unikke behov, kan du sætte konkrete mål – og opnå dem.
Helhed og balance
Lær at bruge åndedræt og mindfulness som kraftfulde redskaber til at hele krop og sind. Frigør stress og dybe følelsesmæssige spændinger.
Skab varig forandring
Find din indre balance, og oplev friheden ved at leve som dit autentiske selv. Gør op med stress, og oplev en dyb følelse af indre glæde og lethed.
Tage action
Book en gratis uforpligtende samtale og få afklaret behov og forventninger. Stil de spørgsmål du må have så du føler dig tryg og klar til at transformere dit liv som du vil have det.
"Jeg var forbeholden omkring hypnoterapi, men jeg blev glædelig overrasket"
“Jeg var noget forbeholden, inden min første gang hos Miriam til hypnoterapi og tænkte, at det ikke kunne ændre noget for mig. Men jeg blev klogere.
Miriams rolige og sikre guidance og formåen til at skabe et trygt rum gjorde, at jeg gav slip og fik en fantastisk oplevelse ud af det. Min krop reagerede på en måde, jeg slet ikke havde forventet og det gav mig styrken til at ændre nogle holdninger, som gør det sjovere at være mig. Jeg har været hos Miriam en gang mere med et andet fokus med samme gode resultat, så jeg kan kun anbefale hende på det varmeste.”
Kh Michala – (2 sessioner)
Din Krop Husker c/o MiJo Lodge
Strandboulevarden 158
2100 København Ø
Tlf.: 22 51 20 12
E-mail: miriamhljohansson@gmail.com
